镁

人体内的镁约有50%~60%储存在骨骼中。此外，镁还辅助300多种酶的运作和能量产生。它是从各个方面提供支持的必需矿物质，但却容易因酒精、咖啡因、糖等而被消耗殆尽。而且，当饮食不规律时，它很容易被排出体外，是现代人非常需要的重要营养素。

每粒胶囊含有50毫克镁。还添加了参与糖代谢的维生素B1。

建议每日服用2粒胶囊，请用水或热水送服。
※过量摄入可能会导致腹泻，请注意。